鉄板焼きシリーズでスね(^▽^
なんせウチには、おばぁ
特注の
デカ鉄板があるもんで、
鉄板系の料理はなんでもコレでやっちゃいます。
ちうわけで、中途半端な余りご飯とおそばで、
焼きそば飯〜〜♪
コゲコゲ(≧∇≦くわ〜〜っ、美味しいんだコレがっ。
私は飲めないんだけど、
ビールがウマイらしいですよぉ〜、コレは。
<材料>
余りご飯(冷ご飯は温めて使ってね)
焼きそば用おそば
キャベツ
もやし
豚バラ肉
かつお節
塩コショウ
お醤油
◇大体こんな感じで作りました(適当)◇●鉄板をよく温めて、豚バラ肉を焼く。
★こんがり焦げ目がつくまでよく焼いてネ。良い油とお出汁が出ます♪
●ご飯を全体に乗せて焼く。
★鉄板シリーズは炒めずに焼くのがポイントでス!混ぜ合わせるとき意外は触らない!
●下側が焦げ目がつき始めたらひっくり返す感じで混ぜて、また焼く。
★この時、ヘラを使ってご飯をザクザク切りながら混ぜましょう。後がラクになるョ。
●ご飯の水気が減ってきたら、ご飯を周辺(火の弱いとこ)に寄せてそばを投入。
すぐに混ぜずに、よく焼く。
★そばも水でほぐしておくと扱いやすい。
●そばとご飯を混ぜます。この時もヘラで切りながら。
焼きそばは切ったらだめだけど、そば飯はそばも切っちゃうんでスよ、私は。
●そばにも火が通ったら、また周辺に寄せ、中央に野菜を入れます。
★すごい蒸気があがってきます。野菜って水分多いんだなぁ。
●野菜だけ中央で混ぜ混ぜしながら火を通します。
★ココまでくるとかなりの量なので混ぜるのも一苦労なので・・・
(;^_^ A 最後のためにパワーを蓄えてください。
●味付かして、全体を混ぜ合わせます、がんばって。こぼさないように・・・。
何回か味見しながら混ぜないとなかなか、混ぜリマせんから・・・。
味付けは少し薄いかな?くらいがイイですよ。
丁度いいくらいだと、すぐエグくなっちゃいます。
ウチでは家族4.5人でそば8玉くらい消費します( ̄ω ̄;
バーベキューとかの参考になるでしょうか??
思ったより時間もかからないので1品メニューとしてはかなり人気上位です。(作り手の(笑)
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