これは私の個人的な感想

ピーマンがたっぷりだけど、焼肉のタレ味でご飯もガッツリ食べれちゃう♪
我が家の人気メニューご紹介でス！


ピーマン嫌いでもコレなら食べれるよ！
＜材料＞
牛肉(スライス・ステーキ肉・焼肉用なんでもＯＫ！)
ピーマンどっさり
じゃがいも(タケノコの代用)

焼肉のタレ ◇大体こんな感じで作りました(適当)◇

●牛肉はピーマンのサイズに合わせて食べやすい細切りにしましょう。

●ピーマンはコレでもか！
　えぇ？どんだけ？というほど細切りにしましょう、かなりカサが減ります。

●ジャガイモも細切り、短冊切でもよいです。
☆あまり薄くきると火が通ってボロボロになるので、ちょっと雑目でちょうど良いです。
☆タケノコを使うときは薄切りのほうがシャキシャキしまス♪

●ごま油を多めに入れて温めた中華なべで、まず牛肉からよく炒めます。
☆スライス肉なら焦げても柔らかいけど、太目のお肉は硬くなっちゃうかもしれないので、
　筋の向きに気をつけて切ったりしてくださいネ(＾＾＠

●お肉に火が通ったら、ピーマンとジャガイモを投入！
　陳さん並にジャンジャガ炒めろ！！！


●ピーマンがしんなりしたら焼肉のタレと塩コショウで味付け。
☆ジャガイモは少し生煮えくらいでも、
　シャキシャキ感があるほうがおいしいですから大丈夫です！

･･･大皿でド〜〜ン！と出したほうが中華っぽいです♪(@＾▽＾@

炒めるだけで簡単なので思ったよりラクです(´ω｀
ご飯に合うんだ〜･･･食べ過ぎちゃうんだ〜･･･

･･･Σ(＝Д＝；はぅぁ！！！陰謀か･･･？！！(誰の？)

本気でダイエット考え中･･･アディオォゥス〜ア・ミィ〜ゴ〜♪o(：∇；o)(o：∇；)o

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